２０２１年：アメリカの最もアレルギーが酷い場所ランキング

アメリカ喘息アレルギー協会（The Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA)）が、アメリカ本土で最も季節のアレルギーが酷い１００の地域を「2021年アレルギーキャピタルレポート」にて発表しました。

この調査は、次の3つの要素に基づいて編み出されました。

そして、下は、アレルギーが酷い場所（ワースト（赤）の都市10か所）と、アレルギーが少ない場所10か所（緑）です。

アレルギーが少ない都市

上の絵の緑のアメリカの都市が、アレルギーが少ない都市です。ノースキャロライナのデューラム市がこのランキングの100の地域のなかで一番アレルギーが少ない都市ということです。シアトルが第2番。

そして、ワーストの都市のランキングを更に見て行くと、テキサスの都市２つがサンアントニオが13位、そしてダラスが19位に上がっています。ノーステキサスでは、唯一上がったのはダラスです。

地域の花粉の量を日ごとに見れるアプリをダウンロードして、毎日の花粉の量を確認する。
外出するときは、花粉の量が少ない時にする。
窓は開けない。
エアコンのフィルターは、アレルギーの人に効果的な種類（CERTIFIED asthma & allergy friendly® HVAC filter）に変える。
外出するときは、サングラスと帽子をかぶる。
庭の芝生を刈り、庭いじりや、枯れ葉の掃除をするときは、手袋と、N95と呼ばれるマスクを着用を忘れないように。
髪の毛を洗ってから寝る。
外で遊んだ後は、家に帰った後に洋服を着替えて洋服を洗う。
洗濯物は外に干さない
ペットも一緒に外で遊んだ後は、ペットの身体を拭く。
家の中に入る前に靴を脱ぐ。
1週間に1度、シーツを熱いお湯で洗う。
鼻の中に入ってしまった花粉は、鼻用のスプレーを使う。